Estudos sugeriram que o glúten pode ser a causa em algumas pessoas que afetam a digestão, as funções corporais e o sistema nervoso. Muitas pessoas pensam que são intolerantes ao glúten, mas não sabem exatamente.
Vamos dar uma olhada em uma lista de sintomas devido ao glúten.
1. Incessante
O glúten causa o inchaço das articulações e dos dedos, o que torna o movimento desconfortável. Cortar o glúten da dieta diária diminuirá os sintomas.
2. Fadiga crônica
A digestão inadequada e as funções do corpo são causadas devido à intolerância ao glúten, o que também leva a fadiga crônica.
3. Sintomas de enxaqueca
Os sintomas de enxaqueca estão quase associados à intolerância ao glúten e o corte de produtos de gluten da sua dieta reduzirá o problema e o efeito dele.
4. Doenças da pele
Se você já está enfrentando algumas doenças auto-imunes como Artrite, Esclerose múltipla, Lúpus, então você deve evitar a ingestão de glúten. Uma doença como esta pode tornar mais difícil o corpo destruir o glúten e pode causar intolerância total a completa.
5. Lightheadedness
As pessoas que sofrem de intolerância ao glúten muitas vezes sofrem de malabsorção de vitaminas e minerais, o que causa anemia e outros sintomas e problemas relacionados.
6. Desbalanceamento hormonal
O glúten provoca o problema das mudanças de humor em muitos de nós. As mulheres sofrem a reação do glúten durante a perimenopausa, o que provoca o desequilíbrio hormonal súbito. Isso provoca principalmente ganho de peso, inchaço, fadiga e humor instável neles.
7. Fadiga
É nosso equívoco pensar que após a ingestão de glúten, nos sentiremos enérgicos durante todo o dia, mas tem o efeito contrário em algumas pessoas. Há muitos que lutam com a degradação dos açúcares na propriedade de glúten, o que causa uma enorme queda no nível de energia.
8. Queratose Pilar
O glúten pode causar a queratose pilar, que é um problema de pele comum que causa a pele áspera, vermelhidão e pequenos derrames semelhantes a acne nos braços, coxas, bochechas e nádegas
9. Problema de digestão
Algumas pessoas não são capazes de digerir produtos de glúten e, em seguida, enfrentam distúrbios digestivos, criando muitos problemas.
10. Estresse e depressão
É muito importante saber que questões como a depressão e a ansiedade são algumas relacionadas ao consumo de glúten.
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