Que la cuarentena no sea una excusa para no empezar, continuar o retomar tu objetivo.
Cuando empezó la pandemia, muchas actividades como ir al gimnasio, trabajar, caminar, correr, etc se suspendieron parcial o totalmente.
Veo que la gente está empezando a hacer sus actividades al aire libre, así también deberían preocuparse por cuidar su alimentación, no es tiempo de hacer dietas muy restrictivas, ni de relajarnos demasiado (se que muchos así lo hicieron) 🙈🙈y está bien, pero ya es tiempo de volver al foco principal que es mantener una alimentación sana y equilibrada.
Si le damos a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios, vamos a mantener una buena inmunidad.
Además recordarles la importancia del lavado de manos frecuente, y si es muy necesario salir de casa utilizar el tapabocas, y demás recomendaciones de la OMS.
Aprovecho para avisar que ya estoy atendiendo de vuelta, con todas las medidas necesarias en la Clínica Acacia Dorada.
#salud #dieta #covid19 #juntospodemos #alimentacionsana #alimentacionequilibrada #inmunidadenalta
#healthy
#gym
#parezcounaodontologa😁
